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抗新冠肺炎必懂這三個字 吳明珠中醫師教你這樣聰明強身

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鑽石公主號終於隔離結束!陳日昇卻還不能下船 無奈吐心酸

記者鍾志鵬/臺北報導武漢肺炎 (COVID-19,新冠肺炎),使民眾對於提升自身免疫力,已經有強烈的意識。有臺灣知名度最高之稱的吳明珠中醫師,在三立新聞網【奕起聊健康】節目當中提出《袪痰濕》的觀念,不只有減重的效果,更可以提升自身的免疫力。尤其在此刻新冠肺炎疫苗出來之前,利用中醫學,增加自己的保護力。▲吳明珠中醫師提醒,懂祛痰濕,對身體健康有很大的幫助。(圖/翻攝自pixabay)肥人氣虛生寒  寒生濕.濕生痰-故肥人多痰濕吳明珠中醫師表示,根據《仁齋直指方》記載,【肥人氣虛生寒,寒生濕,濕生痰⋯⋯故肥人多痰濕】。也就是說造成肥胖的原因,很多時候都是因為「氣虛生寒」,另一部醫藥古籍《石室秘錄》也記載「肥人多痰,乃氣虛也,虛則氣不運行,故痰生之」,也說明了肥胖、痰濕的形成與氣虛的關係,而這也會影響到免疫力。▲吳明珠中醫師提醒,懂祛痰濕,對身體健康有很大的幫助。(圖/翻攝自pixabay)痰濕體質的四大成因 別讓身體不健康吳明珠中醫師提醒,現代人吃東西太方便了,街頭美食很多,加上還有UberEats跟Foodpanda ,但千萬一定要注意這四件事,別讓身體不健康。1. 飲食不節:常吃生、冷、酒類食品,使水濕留聚,濕勝生痰。2. 飲食不當:喜吃甜品、辛辣品及肥膩油炸食品。3. 環境不佳:長期生活、工作在濕熱或濕寒的環境。4. 情誌不暢:肝主情誌、主疏泄,情誌不暢會讓身體運化失常濕聚成痰。▲吳明珠中醫師提醒,懂祛痰濕,對身體健康有很大的幫助。(圖/翻攝自pixabay)痰濕體質的四大臨床表現 別神經大條讓身體哭吳明珠中醫師也提醒,痰濕體質有這四大臨床表現,提醒忙碌的你我,千萬不能神經大條。1. 臉部出油:額頭、鼻子、頭髮油油的,尤其臉部,通常洗臉後不到半小時就會泛油光。2. 容易出汗:很容易流汗,背部常濕濕黏黏的,腋窩有異味。3. 體型肥滿:特別是腹部贅肉多,腹部常感覺脹脹的。4. 食量很大:食量大,尤其特別愛吃油膩、甜膩的精製食品。▲吳明珠中醫師提醒,懂祛痰濕,對身體健康有很大的幫助。(圖/常常生活文創提供)身體的濕氣這樣來 要注意內外環境這三件事祛痰濕也就是指去除身體的濕氣跟痰症,吳明珠中醫師解釋,中醫的痰就是指身體的三甘油脂跟膽固醇等,痰濕是這麼來的。1.短時間吃了過多的油膩重口味食物,堆積成濕,讓痰濕堆積於身。2.患者本身消化能力不足,吃一點就易膩發脹,導致體內濕、熱、瘀、寒等代謝不正常,而凝結成濕氣。3.受到四季、環境因素的影響,如冬天的寒氣、夏天的空調、過度飲用冰品、霧霾、梅雨等,都很容易使濕氣纏身,導致身重無力。吳明珠中醫師提醒,注意自己身體的痰濕問題,有雙重功效,除了有苗條的效果之外,也有助於免疫力提升的正面效果。▲吳明珠中醫師提醒,懂祛痰濕,對身體健康有很大的幫助。(圖/常常生活文創提供)看更多 武漢肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情 最新報導: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新聞網提醒您:防範武漢肺炎,肥皂勤洗手、必要時戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的場所、避免接觸禽畜類動物!回國若身體不適請主動通報,14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線,並戴上口罩儘速就醫,務必告知醫師旅遊史。※ 免付費防疫專線:1922、0800-001922 

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記者方佳琳/綜合報導【 02/19 11:00 發稿 | 18:07 更新:新增影音 】武漢肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情在全球持續升溫,除了中國大陸以外,目前災情最慘重的就是國籍郵輪「鑽石公主號」,截至昨(18日)為止已累積542起武漢肺炎確診病例,而其餘乘客已在船上隔離14天,今(19日)就能正式下船,雖然台灣方面已協調華航包機將這20多名台灣人接回,但由於日本檢驗程序尚未完成,因此還得再等2-3天才能回家。▲台灣魔術師陳日昇開直播向外界分享船上近況。(圖/翻攝自臉書)知名魔術師陳日昇也受困在鑽石公主號上,18日晚間他在臉書上開直播,分享現在船上狀況外,也提到明天就能下船,只不過他卻表示自己明天還不能下船,原因是他到了昨天下午三點才做完第一次檢驗,陳日昇質疑「隔了兩禮拜,這時候才做檢驗,會不會太晚?」由於日方許多手續尚未完成,因此他也得等2-3天檢驗結果出爐後,確定台灣人是陰性反應的才能放行搭機返台。▲原本是開心出航,如今遇上疫情被隔離,陳日昇只能苦笑「整個2月都沒了」。(圖/翻攝自臉書)陳日昇表示目前大部分台灣人已完成檢驗,但還是有少部分人包含他的檢疫結果還沒出來,只能無奈地說「所以我沒辦法上台灣包機,這是一個很重要的關卡,也是能不能下船的依據」,而陳日昇自己也忍不住抱怨日本政府處理事情慢半拍,「我也不知道為何,但因為我也不是專家,所以不便多說什麼」,談起目前的身體狀況,陳日昇表示「狀況比上禮拜好很多,不會喘,皰疹也好了」,但令人感到恐懼的是,船上有無症狀的感染者,這點比較令人擔心。陳日昇表示由於台灣疫情指揮中心將鑽石公主號列為疫區,因此即便他們順利返台,還是得再隔離14天,「現在只是破一關,回台灣還要再破第二關,至少回台灣會比較安心一點」,陳日昇也向在鑽石公主號的台灣人喊話:「現在非常時期非常時刻,希望台灣這20多人能夠忍耐一下,對大家都好」。看更多 武漢肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情 最新報導: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新聞網提醒您:防範武漢肺炎,肥皂勤洗手、必要時戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的場所、避免接觸禽畜類動物!回國若身體不適請主動通報,14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線,並戴上口罩儘速就醫,務必告知醫師旅遊史。※ 免付費防疫專線:1922、0800-001922 

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本文来源:幸运飞艇规则 责任编辑:幸运飞艇计划软件免 2020年02月20日 03:03:18

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