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天天炸金花2.6-天天全民炸金花

過年快到了,有些慢性病患者熬夜打牌或是追劇,隔天血壓、血糖飆高,台南市安南醫院神經內科醫師李建欣今天表示,熬夜晚睡會讓生理時鐘混亂,交感神經活性上升,腎上腺素和胰島素阻抗增加,導致血壓和血糖上升,隔天精神不濟,情緒不佳。他建議慢性病患者過年不要熬夜,維持正常作息平安度過新年。李建欣說,慢性病患如果睡到隔天中午,又會導致晚上睡眠品質變差,周而復始,惡性循環,造成血壓和血糖難以控制,有些病人只好吃安眠藥幫助自己入睡。 李建欣說,睡眠有修復大腦神經和鞏固記憶功能,睡眠周期大致分成兩種,一種是快速動眼期睡眠,一種是非快速動眼期睡眠,後者由淺到深又分成三期睡眠,最重要的是第三期慢波睡眠,它讓大腦和身體可以好好休息,可以消除身體疲勞,第三期漫浪睡眠會分泌生長激素,維持身體的健康。快速動眼期睡眠和記憶有關,這時候正在作夢,可以幫助整理一天重要的記憶內容,好像電腦硬碟重新整理一樣。隨著年紀增大,睡眠時間會縮短,這兩種睡眠周期也會跟著減少。李醫師表示,睡眠可以穩定腦神經,有些癲癇患者因睡眠剝奪導致癲癇發作,一些常需要值夜班工作者,例如工程師、保全等,抱怨記憶力不好,可能是睡眠剝奪結果,有些人誤以為得了失智症,如果恢復正常生活作息後,記憶力通常是可以恢復。安南醫院神經內科醫師李建欣提醒說,慢性病患者過年不要熬夜,維持正常生活作息平安度過新年。圖/安南醫院提供 分享 facebook

陈国伟欢迎首相宣布2020年中印游客免签政策。

他指出,以此进度预测,今年终可突破300万人次大关应是必然的趋势。

马来西亚对华特使陈国伟就首相敦马哈迪宣布的2020年中印游客免签政策,表示热烈欢迎。

陈国伟强调,旅游业是马来西亚的重要经济来源。“尤其中国近年来随着经济增长,中等收入人口已达4亿,而中国游客普遍具有极高的消费能力。”

他强调,天天炸金花app旅游业的蓬勃发展,除了对刺激国家经济具有正面功效,也对促进马中两国原本渊源流长的友邦情谊,因两国人民更频密的交往而更坚固深厚。

“至于明年,既是马来西亚旅游年,更是马中文化旅游年,可乐观展望更攀至400万新高是可预期的目标。”

明年起中印游客免签政策 陈国伟:激起中印游客来马效应

他引用数据说明,马来西亚深获中国游客喜爱:中国游马游客在2018年达到历史新高的294万人次。今年首9个月的241万3956人次,就比去年同期228万3152人次,增加13万0804名。今年来访的中国游客每月平均26万8217人次。

他坚信,这项政策将引起鼓励和增长中印两国游客来马的积极作用,并让旅游业在2020年激起活力,扮演带动百业发展的火车头效应。

“如今政府这个令人鼓舞的好消息,可谓来得及时。”

陈国伟指出,国际政经局势原本因中美贸易摩擦而充斥了不稳定因素,世界各国正面临日益严峻的经济下滑局面,旅游业也是备受冲击的一个重要领域。

兼任民主行动党全国主席的陈国伟也表示,让中国游客免签证入境马来西亚是该党一贯的政策主张和力爭的目标。行动党将继续争取让此优惠无限期展延,而非只限於旅游年期间。

他周日发文告表示,天天炸金花单机首相宣布的这项新政策,是符合国家长远利益的一项正确决定。

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本文来源:天天炸金花2.6 责任编辑:天天炸金花送红包 2020年01月22日 10:39:39

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