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2019年12月07日 19:35:28 来源:送彩金2019最新 编辑:辽宁快三手机端

据美国侨报6日报道,美国专家指出,牛奶在成年人的饮食中并非必需品。不过,专家说,牛奶对身体确实有好处,建议成年人选择低脂或脱脂牛奶,因为全脂牛奶中饱和脂肪的含量很高。

中国新闻社引述报道说,随着消费者的口味改变、担忧乳制品对环境产生破坏以及对自身健康的考量,美国人的动物乳制品饮用量下降,转而选择植物乳制品作为替代。美国农业部报告称,从2009年到2018年,传统牛奶的消费量下降了近19%。

圖:幻彩晶瑩聖誕樹在夜晚亮起燈,別有一番味道  海洋公園內已經遍布聖誕節的氣氛,除了聖誕樹、聖誕花之外,少不了就是以時尚型格和炫目幻彩效果設計各聖誕景點,一家大細可以盡情打卡。當中包括閃爍生輝並富藝術感的幻彩晶瑩聖誕樹、掛滿透亮多姿吊飾的聖誕藝彩森林,而且還有聖誕老人和小精靈在禮物盒造型的「炫彩聖誕小屋」中現身,大家都有機會與聖誕老人合照留念。  在聖誕藝彩森林中,森林內掛滿了雪花形狀的藝術吊飾,在早上陽光照射下透現出閃爍幻彩的效果,綴以特色又別致的動物雕塑,讓人感覺到藝術和自然結合的魅力。而到入夜,森林就會亮起燈來,閃閃發光的吊飾添上光芒,更加漂亮!白天和入夜的風景均絕對不能錯過!  然而,有得打卡之餘,家長們都可以帶上小朋友到「威威天地」,在「威威與好友保育歷險」體驗全新互動遊戲「海洋保衛隊」和「救救小企鵝」,從玩樂中吸收保育知識。其中「海洋保衛隊」,小朋友需要拿着工具,在海洋中幫忙清走垃圾,保衛海洋;至於「救救小企鵝」,小朋友就要根據熒幕的指示完成多個環保的小遊戲,每一個遊戲都有聖誕小精靈駐守,而完成任務更可以獲得禮物,實屬不錯的親子活動。  除此之外,今年海洋公園加入以水龍捲為題的全新機動遊戲「狂野龍捲風」,將於12月20日開始,以水龍捲為設計背景,風車式旋轉巨型鋼臂配合自轉式座椅,以三個不同角度進行4G重力極速旋轉,令遊人恍如置身於強勁水龍捲中,同時可欣賞美景,不過記者見到還是有點害怕,所以只當個觀眾罷了。  在等候區期間,設有一個模擬龍捲風的裝置,大家可以率先感受旋風的威力,並觀賞一段由香港天文台前助理台長梁榮武以生動有趣的方式講解水龍捲氣象的短片,讓大家了解更多有關龍捲風的知識。

亲子园地/幻彩圣诞景点 登陆海洋公园/[大公报记者]许咏妍 文、图

马利克说,时时彩官网_时时彩APP_时时彩下载牛奶确实含有很多营养成分——维生素D、蛋白质和钙。对于正在长身体的孩子来说,他们的饮食范围并不广泛,喝牛奶是摄取上述营养的便捷方法。但是对于成年人来说,他们也可以从别处获取这些营养。

专家:牛奶可能并非成年人必需食品

马利克还说:“成年人的饮食更加多样化,所以他们能够从其他地方摄取这些营养。”成年人也不再需要长身体,他们对营养的需求也没有青少年那么高。

格拉特说:“如果选择植物奶,那么一定要检查产品营养标签上的蛋白质和糖含量。”

但是一些专家警告说,uu快3植物乳制品的健康益处可能被夸大了。据美国营养学会的数据,虽然大多数植物和坚果类饮料的脂肪含量和热量都少于低脂牛奶,但并不是全部。

马利克说:“除非喜欢,否则不必为了摄入营养专门喝牛奶。”她还建议成年人选择低脂或脱脂牛奶,因为全脂牛奶中饱和脂肪的含量很高。

曼哈顿莱诺克斯山医院急诊医生罗伯特·格拉特(Robert Glatter)说,钙和蛋白质可以从绿叶菜、豆类、小扁豆或者鲑鱼等食物中获取。国家防治骨质疏松基金会还将无花果、花椰菜和桔子列为钙的来源。

上述改变的最大受益者是植物替代品。根据植物性食品协会的数据,从2017年到2018年,坚果和植物性奶制品的销售额达到了9%、增长了近两倍,这一数据预计还将上升。

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