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作者:大发欢乐生肖回血技巧发布时间:2020年01月22日 11:18:06  【字号:      】

澳洲近日面臨極端氣候帶來的一波波天災,繼燎原野火肆虐,19日起更降下巨大冰雹,內陸乾旱城鎮則見到沙塵暴鋪天蓋地席捲而來,整個場景有如世界末日降臨一般。澳洲首都坎培拉、東部大城雪梨和墨爾本等地,19日和20日接連遭到冰雹風暴侵襲,緊急專線電話響個不停。目擊者拍到尺寸跟高爾夫球一樣大的冰雹不停落下,打破大賣場屋頂,撞凹汽車車身,更有擋風玻璃碎裂。還有居民拍到屋外風雨交加,游泳池水面被砸出一個個拳頭大的漣漪,事後整個庭院草地也滿是冰雹。 澳洲首都坎培拉及東部大城雪梨到墨爾本等地,19日起接連降下尺寸跟高爾夫球一樣大的冰雹。在各地造成嚴重災情,緊急專線電話更是響個不停。歐新 分享 facebook 《每日郵報》報導,此次席捲昆士蘭、新南威爾斯和維多利亞等東部三省的冰雹威力強大,各家保險業者至今已收到2.9萬份理賠申請,初估損失至少3.2億澳幣(約台幣67.14億)。澳洲保險理事會(Insurance Council of Australia)已宣布「災難」狀態,將優先處理相關申請,專家也預期理賠金額會持續上修。儘管新省及維省近日大雨不斷,仍有80多處野火持續燃燒,維省省長安德魯斯(Daniel Andrews)就警告,危機「距離結束仍然很遠」。同時,強風也在新省內陸帶來遮天蔽日的沙塵暴,部分小鎮白天直接變成黑夜,就連早已習慣的居民也嚇了一跳,直呼「簡直就像是一部世界末日電影一樣。」澳洲新南威爾斯省內陸19日出現遮天蔽日的沙塵暴,部分小鎮白天直接變黑夜,就連早已習慣沙塵暴的居民也直呼,「簡直就像是一部世界末日電影一樣」。法新 分享 facebook

武漢肺炎護肺大作戰 吳明珠中醫師教你9 招護肺攻略

影/野火、冰雹、沙塵暴 澳洲東部天災輪番肆虐

記者鍾志鵬/臺北報導武漢肺炎臺灣首例確診,中央流行疫情指揮中心昨天(21號)表示,一名在武漢工作的55歲女性,確認為新型冠狀病毒陽性。消息一出,引起外界高度重視,令人想起2003年SARS的情況,更加保護肺部。吳明珠中醫師接受三立新聞網《奕起聊健康》節目訪問時,提出中醫護肺的3穴位、方法以及一分鐘自我撿測9種情況,秒懂護肺攻略。▲武漢肺炎,吳明珠中醫師提出護肺攻略。(圖/記者鍾志鵬攝影)吳明珠:肺為人體十二經脈之始 主氣司呼吸吳明珠中醫師表示,中醫認為,肺為人體十二經脈之始,主氣司呼吸。如果肺氣虛衰,功能下降,必然導致氣機損害、宣降失常,影響呼吸,不僅使人氣短喘促,而且易感外邪,引發疾病。▲武漢肺炎,吳明珠中醫師提出護肺攻略。(圖/示意圖 翻攝自pixabay)▲武漢肺炎,吳明珠中醫師提出護肺攻略。(圖/示意圖 翻攝自pixabay)吳明珠:補肺按摩三穴位 啟動防護機制吳明珠中醫師進一步指出,補肺有三個穴位,平常自己多按壓可以增加肺的自我防護機制。1.掐列缺穴位於兩手虎口交叉,手腕伸直,手腕側面,食指所到之處。列缺穴是手太陰肺經的絡穴,肺主皮毛,司一身之表。刺激列缺穴,可宣肺利氣、疏風解毒,治療咳嗽、氣喘,也能治療喉嚨干痛、癢、聲音嘶啞、慢性咽炎等症狀。▲武漢肺炎,吳明珠中醫師提出護肺攻略。(圖/記者鍾志鵬攝影)2搓迎香穴位於鼻翼兩側一厘米的皺紋中。迎香屬手陽明大腸經,能疏散風熱,通利鼻竅。搓迎香能促進鼻周圍的血液循環,可以祛頭面之風,散巔頂之寒,從而增強抵抗病菌的能力。▲武漢肺炎,吳明珠中醫師提出護肺攻略。(圖/記者鍾志鵬攝影)3按合谷穴位於食指與拇指合攏,虎口處肌肉隆起最高點。合谷是手陽明大腸經的原穴,回陽九針穴之一,能清肺疏衛,輕清走表,宣洩氣分之熱,治療頭、面、眼、口、鼻之症,是增強自然治癒力的要穴。▲武漢肺炎,吳明珠中醫師提出護肺攻略。(圖/記者鍾志鵬攝影)吳明珠:中醫將肺虛分為肺氣虛和肺陰虛肺氣虛主要表現為:呼吸氣短、痰液清稀、聲音低怯、神疲乏力、自汗畏風、面色淡白,容易感冒。肺陰虛為:形體消瘦、口燥咽幹、乾咳少痰、五心煩熱、盜汗顴紅,甚則痰中帶血、聲音嘶啞等。有些人上述症狀都有,則為氣陰兩虛。▲武漢肺炎,吳明珠中醫師提出護肺攻略。(圖/示意圖 翻攝自pixabay)肺氣虛.肺陰虛.肺氣陰兩虛 這三種情況這樣補肺1.肺氣虛的人:應多選用人參、黃芪、黨參、白術、黃精、核桃仁、五味子等藥食兼補之品。2.肺陰虛的人:應多選用太子、沙參、百合、麥冬、玉竹、銀耳、阿膠、冬蟲夏草、鮮梨汁、蜂蜜等。3.氣陰兩虛的人:可用上述藥物,視具體情靈活選用,也可服中成藥生脈飲。▲武漢肺炎,吳明珠中醫師提出護肺攻略。(圖/示意圖 翻攝自pixabay)吳明珠中醫師提醒 一分鐘肺的9招自我撿測表1.□ 容易過敏 □ 黑眼圈重 □ 胸常感到悶 □ 常感覺吸不到氣2.□ 皮膚常發癢 □ 常夜咳 □ 半夜三~五點間常睡不安穩 □ 掉髮嚴重3.□ 髮線後移,毛囊變少 □ 皮膚變黑 □ 皮膚易起小紅疹4.□ 皮膚變粗,枯黃無光澤 □ 便祕 □ 多汗,一出汗就臭5.□ 頭髮變少稀疏 □ 容易喘 □ 易累沒精神 □ 異位性皮膚炎6.□ 半夜常盜汗 □ 手腳冰冷 □ 白頭髮變多 □ 胸口疼痛7.□ 暴瘦 □ 食慾不佳 □ 嗜睡 □ 大便無力 □ 常感心煩8.□ 舌苔白厚 □ 手腳無力 □ 小腹大 □ 口乾舌燥 □ 怕冷畏寒9.□ 咳血 □ 吹氣無力 □ 失聲 □ 老態出現吳明珠中醫師貼心提醒,自我撿測之後,要是出現的項目愈多,就要注意一下肺,想想看,是不是有惹肺傷心的行徑,才會出現這些症狀,如果有,建議到醫院進行檢查,確保肺沒有受傷,也能讓自己生活更加安心。武漢肺炎威脅下,護肺自己來。▲武漢肺炎,吳明珠中醫師提出護肺攻略。(圖/常常生活文創提供)




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