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林口长庚「社区健康促进成果发表会~闪亮全龟山、健康作伙来」成果发表,邀请龟山区32里参加共同展现年度推动健康促进的成果。图/林口长庚纪念医院提供 分享 facebook 桃园市龟山区长庚里里长林俊源过去体重最高曾到131公斤,健康检查全部都是红字,后来加入林口长庚医院的「社区健康促进计画」,一路减重到79公斤,足足减掉52公斤、几近一个人的体重,体脂肪从39%下降至19%,血压也改善。今天院方举办成果发表会,林俊源现身说法,他开心的表示,透过减重,除了让精神、身材变好,更获得宝贵的健康,他号召里民大家一起来。林口长庚为林俊源制作减重心路历程影片,他分享3年减重过程用「很奇妙」形容,因为每一年都有变化,也是想减重的人会经历的三阶段变化。林俊源说,经过长庚团队协助,他第一年先养成健康的概念,就是拥有营养、有运动和相关中西医学知识,而且学会很多观念。 虽然有了观念和知识,但是一开始他发见他减重不成,怎么办?于是要求自己要有个目标,而且订出计画,让自己养成「习惯」,他强调这很重要,因为养成如何让自己减重的观念和习惯以后,第2年他减重48公斤。林俊源把减重48公斤的过程放在他的粉丝专页,大家可以搜寻他的名字点专页查阅,了解如何从131公斤变成81公斤。接着第3年,他不是减肥而是增肌,就是慢慢降低体脂肪,能越来越健康,到现在体重再降到79公斤,体脂肪为19趴,现在整个体态都变好看了。林俊源再三强调健康真的很重要,所以这3个过程都很重要,他以前不敢健康检查,因为除了血糖,肝指数、血脂、血压都是红字,很惨,经过这3年的努力,尤其第2年瘦下来的时候几乎所有数字都正常,也因此第3年才会再接再厉接受增肌训练,就这样变得更好,精神状况、体力和工作效率都变好,「以前胖的时候就是累啊」,他不讳言人胖工作一下,跑行程就好累,整张脸看起来都是疲累没精神,现在不一样了一切都变好。长庚科技大学高龄暨健康照护管理系(所)张淑红所长曾研究发现,体重过重或肥胖者容易罹患代谢症候群,只要经由饮食及运动介入,代谢症候群高危险群会有明显改变,同时在生化指数包括体重、腰围、收缩压、舒张压、饭前血糖、BMI等都明显进步。林口长庚与张淑红所长长期产学合作,透过辅导龟山区里长及培养社区在地种子志工,具备发展社区健康促进的能力,并于各里设立「社区健康守护站」,由医疗团队每月定期至各里提供社区预防保健筛检服务,例如血压、血糖、腰围、体重体脂监测及医疗谘询等,规画办理健康饮食、规律运动及各式医学讲座,同时结合政府单位资源共同营造高龄友善社区环境,将社区健康促进的理念与行动推展至龟山全区。张淑红有多年主持社区进行代谢症候群个案健康促进介入计画经验,发现生活型态的改变,可以明显降低代谢症候群的盛行率,其中肥胖合并代谢症候群个案,经由改变环境、提升个人运动技巧、志工定时提醒等策略,6个月能有效地降低肥胖者代谢症候群比率至49.2%。张淑红也针对65岁以上合并代谢症候群长者,同样透过环境改变,个人运动技巧的提升,饮食介入,志工定时提醒等策略,18个月能有效地降低实验组代谢症候群比率至58.3%。林俊源里长减重前131公斤。图/林口长庚纪念医院提供 分享 facebook 减重后林俊源重现原本的英俊潇洒,体力精神和工作效率都提升。图/林口长庚纪念医院提供 分享 facebook

争取连任的民进党立委苏治芬表示,云林县政治环境确实复杂,去年水井规费争议让前县长李进勇连任失败,今年有花生之乱,想让她倒下,昨天总统蔡英文特别来到北港关心。她也借此机会感谢陈吉仲,在黄金时间坚定、勇敢地走入基层,解决问题。也感谢在场的褒忠乡乡长陈建名、元长乡乡长李明明,帮忙调度区公所的资源回收车,搬运花生。

卓荣泰致词时表示,农业是国家的根本,总统在上任之后,所大力推动的五加二产业创新计画,也包括新农业。同时,在减税、长照2.0、育儿补助的增加上,都直接照顾到农民所需要各项政策。并且我们扩大了农保的对象、人地分离,也开办农业职灾保险、补助肥料每包20元,现在也推动中小型及大型农机具各八亿元的补助金额。同时农委会非常努力,防止非洲猪瘟、口蹄疫拔针的成功,也保护台湾养猪的广大农民,这都是大家有目共睹的。

刘建国认为,农民遇到天然灾害时,如果都是中央政府处理的话,对地方的农民来说距离很遥远,还好我们有一位行动农委会主委,因应速度很快,才让农民能有所依靠。历届云林县长,属张丽善让花生最乱,连天然灾害现金救助的通报过程中,都如此荒唐、延迟,也没有看过一位县长,用这种态度执行农作物的处理,最后还去包公面前下跪。

民进党行动中常会12月启动,吉利3分彩注册继首站彰化后,11日第二站来到「韩国瑜娘家」云林。中常会专案报告邀请农委会主委陈吉仲报告题目「稳定农产品产销及农民收益措施」。陈吉仲报告中提到日前发生的「花生之乱」,强调地方政府不该为了政治牺牲农民福利。

▲民进党行动中常会前进云林。大发极速彩走势(图/记者蒋婕妤摄)

刘建国致词表示,今年八月十二日,云林县豪雨成灾,急降雨后又马上出大太阳,农作物损害非常严重,而且延迟性的伤害一一浮现,很多的花生淹在田里,伤害的损失超过20%以上。当时地方政府应该速报,但在元长乡长积极不断回报过程中,回报到云林县政府就报不上去。所以当时特别拜讬农委会陈吉仲主委、农粮署杨宏瑛分署长,立即现勘后马上决定,达到损害面积,农委会也很快速的做出回应,以一公顷24000元启动灾害救助金。

他进一步质疑,云林县政府当时如果配合中央,相信很快就可以把低落的花生价格拉起来,为什么等到农委会启动20亿来对抗盘商过程时,才勉为其难一公顷补助2000块。为什么要农委会主委四天三趟下到云林,还一直进行对抗、杯葛,既没道理又没天理。相信很多花生农都心如刀割,中央跟地方好好配合一定可以很快回稳价格。他强调,「再怎样政治操作都不要把农民的权益当作祭旗」,「损害农民、成就自己」。

守住云林「民主防线」 卓荣泰痛批国民党:去年文旦之乱、今年花生之乱

131公斤里长3年减掉52公斤 他现身林口长庚分享心得

记者蒋婕妤/云林报导民进党行动中常会11日前进云林,全力稳固立委选情。民进党主席卓荣泰致词时痛批蓝营在选战制造假消息,企图影响选情,更伤害农民生计,「例如去年吵得沸沸扬扬的高丽菜及文旦之乱,今年的凤梨以及最近的花生之乱,都是用假讯息、谣言,恐吓农民、打击农业,剥削农民辛苦的收获。」

卓荣泰提到,大发2分彩app云林是农业的首都,绝对不容许利用、操作农产品价格,从中牟利。尤其在选举期间特别严重,例如去年吵得沸沸扬扬的高丽菜及文旦之乱,今年的凤梨以及最近的花生之乱,都是用假讯息、谣言,恐吓农民、打击农业,剥削农民辛苦的收获。

刘建国肯定陈吉仲,因应得宜、魄力十足,问题才能这么快处理掉。花生农工作过程非常辛苦,气候问题也是很大的挑战,现在又要面对高龄问题,云林是一个农业大县,是提供全国最棒的蔬果中心,身为云林县长最起码跟农民要有同理心,每位农民都期待有更好的收益,做为首长要比农委会主委更有魄力、应变速度更快,也希望农委会未来持续扮演重要的力量,加倍照顾农民。

此外,苏治芬也说,针对产销生衡、农会总干事的责任、考核机制等农业问题,政府未来应导正误解。希望乡亲能支持,明年让她顺利进入国会,解决问题,继续为农民打拚。

苏治芬提到,大发极速彩计划花生之乱明显有策略,加上盘商(贩仔)有组织系统,让事情处理起来相对棘手。最让人遗憾的是,张丽善掌握行政资源,却让花生之乱更乱,没有帮乡亲解决问题。她也说,花生之乱谣言四起,其中一个源头就是张丽善县长公然在县议会提政府开放花生进口。虽然张县长跑到海清宫下跪,但伤害已经造成,已很难挽回乡亲对她的信心。

云林县长张丽善11月在议会称花生价格下跌原因是中央要进口五千多公吨的花生,遭到绿营批评是散播假消息,引发后续的「花生之乱」,直到陈吉仲下乡深入基层闢谣,才逐渐平息。陈吉仲11日在中常会上痛批蓝营散播假消息,他强调,无论如何都不可以把农民福利,当成是政治筹码。

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本文来源:新平台跳槽送彩金平台 责任编辑:大发2分彩代理 2019年12月12日 03:52:49

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