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揭火辣身材之謎 胡定欣傳授練「蜜桃臀」秘技

桃園市政府今年擇定200家宮廟落實減少燒紙錢政策,春節期間在這些宮廟設置喜氣財神爺造型的「財神一點靈」紙錢集中箱,民眾投入紙錢後財神爺會上下擺動來表示感謝。市長鄭文燦今天參加宣導活動,呼籲市民鄉親發揮紙錢減量最大功能,達到落實減碳的目標。鄭文燦表示,焚燒紙錢是民眾信仰行之已久的祭祀方式,近年因為氣候變遷,環保意識抬頭大家推動落實低碳生活,而且成為全球共同目標。桃園市104年率先於其他五都,在200家廟宇設置紙錢集中箱,以實際行動來推動減碳政策,後續台中市於107年也跟進,於廟宇設置以米代金紙的販賣機。 桃園市政府民政局、環保局針對香火鼎盛且未設置環保金爐,還有坐落於公園的廟宇,突破舊版四方型集中箱,設置「財神一點靈」紙錢集中箱,只要投入金紙錢,財神的手就會上下搖動,以此吸引更多民眾將紙錢投入,並與本市環境稽查大隊結合,收集後安排貨車載運集中焚燒,同時喊出「空汙少一點・神明保佑多」的親民又活力口號,希望能達到朗朗上口深植人心的效果。信義國小很用心參加宣導活動,不但用歌聲也和喜氣財神爺造型的「財神一點靈」合影,盼望大家一起為減少空汙盡心。記者鄭國樑/攝影 分享 facebook 鄭文燦市長呼籲以實際行動來推動減碳政策。記者鄭國樑/攝影 分享 facebook 喜氣財神爺造型的「財神一點靈」。記者鄭國樑/攝影 分享 facebook

桃園減空汙 宮廟設財神造型「財神一點靈」紙錢集中箱

第二個是One-legged cable kickbacks分3d网址她說:「呢個動作主要鍛煉臀部同大腿後側,可以修型還可以翹臀。雙手可穩定住身體,背部保持挺直狀態,接着將腿向後踢感受臀肌收緊,大家可以試吓15-20 X 3 Sets。」見片中穿Sports Bra露纖腰的定欣,拎住Kettlebell反覆地踎低起身踎低起身……氣都唔喘,動作做得有板有眼,咁專業可以轉行做教練喎!

「胡說八道會」早前於馬爾代夫影了多輯性感照,最驚艷的可算是「視后」胡定欣了!事關,她平日都甚少於社交網晒性感泳照,繼破天荒貼出半裸曬太陽背影照後,早前再被好姊妹胡蓓蔚(豹嫂)出賣,將其火辣比堅尼正面照公諸於世,引來大批網民狂讚Fit到漏!正所謂「世上沒有醜女人,只有懶女人」,定欣的身材之所以Keep得好,私下其實都花了唔少功夫!

平日做開Gym的她分3d走势今日於社交網上載了兩條短片,跟一眾「絲打」大方分享練「蜜桃臀」秘訣,第一個是Deep sumo kettlebell squat,「大家可以用Kettlebell或Dumbbell,鍛練到大腿內側以及臀部外側嘅肌肉,企高喺箱上做呢個動作,可增加難度,令蹲的幅度加大,對大腿肌肉和臀部嘅刺激更高!大家可以嘗試做15-20 X 3 Sets。」

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