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山西快乐十分规则-大发排列3走势

▲持續推動大台北地區交通建設,提升都會區生活品質(圖/資料照)文/方暮晨/MyGonews買購房地產新聞改善大台北地區交通與安全,公路總局考量地方政府需求並研議相關改善方案,除積極辦理在建工程,研提橋梁耐震改善工程、試辦區間測速、提升道路品質、補助興建停車場及相關規劃設計案等短中長期改善計畫。 持續辦理「淡江大橋及其連絡道路新建工程」及「台15線關渡橋耐震改善及維修補強工程」,陸續將於2024年完工,完工後即可紓解淡水地區交通壅塞,促進城鄉交通連結。延續重要河川之治理與環境營造,同步推動「台9甲線上龜山橋改建工程」,以改善梁底高程符合防洪需求。配合都會區發展需求,地方建議改善台64線銜接台61甲線及台65線浮洲增設匝道工程,均已進入設計階段,充分顯示中央地方齊心協力推動成果,完工後在地居民更能體會改善成果及交通建設之便利性。 公路總局已於前瞻計畫中核定補助新北市政府辦理18項「道路改善工程計畫」及雙北市25件「停車場興建工程」。其中18項道路改善工程計畫,總經費7.9億元,目前已有15件完工,預期可提升道路品質與耐久性、增加標線摩擦力、增強汽機車族之行車安全;而25件停車場興建工程(臺北市3件、新北市22件),中央已同意補助總工程經費合計為42.22億元,可提供汽車8,278席格位、機車3,041席格位,預期將可創造就業機會、減少尋找車位時間油耗成本及減少路邊停車肇事成本。 公路總局「省道改善計畫(2019-2024年)」於新北市部分核定8項計畫,核定總經費4.166億元,規劃中6件、施工中2件,計畫內容包含:台15線拓寬及耐震補強、台2線、台9線及台62線路基路面改善等,對新北市道路安全、防災及舒適度有極大之貢獻。公路總局將繼續積極辦理大台北地區各項公路建設計畫,並如期如質達成目標,提供民眾更安全、更便捷的道路。【本文獲得 「MyGonews」授權刊登】原文在此

豆漿比牛奶更補鈣?食藥署闢謠:搞錯對象!是「黃豆」才對

記者許書萓/台北報導近幾年養生風吹起,豆漿成為許多注重健康人士的首選聖品,網路謠傳,豆漿甚至可以取代牛奶,因為能補鈣,這是真的嗎?對此,衛生福利部國民健康署特別撰文說明,黃豆做成豆漿後會因加工過程而流失鈣質,「豆漿並非最好的鈣質來源」。▲每百公克的豆漿,鈣質僅有14毫克,而等量的牛奶則有100毫克的鈣質。(圖/翻攝自pixabay)國健署表示,根據食品營養成分資料庫,每百公克的黃豆(乾重)確實具有194毫克的鈣質,但做成豆漿之後因加工過程的流失,每百公克的豆漿,鈣質僅有14毫克,而等量的牛奶則有100毫克的鈣質。▲板豆腐可被人體利用的鈣質約有30到40%,與牛奶所含的鈣質吸收率並無差異,因此板豆腐可作為素食者等族群很好的鈣質來源(圖/翻攝自pixabay)對於素食者或不攝取乳製品的人來說,豆漿並非最好的鈣質來源,但如果是添加食用級石膏做成的豆製品,例如:板豆腐、豆干,鈣質含量就十分豐富,因為石膏為硫酸鈣,可提供許多鈣質。▲國民健康署表示,「豆漿並非最好的鈣質來源」。(圖/翻攝自pixabay)在吸收率方面,板豆腐可被人體利用的鈣質約有30到40%,與牛奶所含的鈣質吸收率並無差異,因此板豆腐可作為素食者等族群很好的鈣質來源,而吃豆類產品容易脹氣的族群,建議諮詢專業營養師,適量攝取營養補充品,來預防骨質疏鬆症。 

公路總局持續推動交通建設 提升大台北生活品質

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本文来源:山西快乐十分规则 责任编辑:3分排列3玩法 2020年02月18日 05:15:55

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